樱花视频播放器
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1.在进入首页面后点击下方我的运动选项
2.在我的运动选项界面中点击添加日程/饮食选项
3.之后选择创建日程
4.选择出现的自选课程选项，之后添加相应课程
5.选择完各个课程后在弹出的选择每周训练日框汇中选择训练的日期即可
1.个性化训练：根据用户的身体状况和健身目标提供定制化的训练计划。
2.视频教学：专业教练录制的视频课程，涵盖瑜伽、跑步、力量训练等多种运动。
3.运动追踪：记录用户的运动数据，分析运动效果，帮助用户科学锻炼。
4.社区互动：用户可以分享自己的运动经验，与其他用户交流，形成良好的运动氛围。
5.数据同步：支持多设备数据同步，方便用户随时查看和管理自己的运动记录。
主要是针对广大朋友准备的，不仅有一些锻炼视频可以观看，还支持真人私教线上教学，并且还可以为你制定详细的锻炼计划。
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