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1、监督性强,每天制定自己的目标,就会监督你完成打卡。
2、统计清晰,拥有折线统计图以及柱形统计图,方便自己查看。
3、专人计划,平台中拥有专业的健身运动教练,为你提供解答和帮助。
1、加入功能,你可以搜索相关的健身课程,加入他们的活动之中。
2、记录功能,每天记录自己的饮水情况以及饮食情况,帮助你了解自己的卡路里和能力消耗。
3、预约功能,预约线上的教练,就可以提供一对一的私人服务和指导。
这个软件还是比较好用的,你可以管理自己的身材,他可以记住自己的营养摄入情况,帮助你也明白自己的身体健康状况,根据自己的目标合理的定制相应的计划,帮助你快速的达成计划,管理自己的身材,有需要的朋友们快使用一下吧。
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